Beneficios del tenis en los niños

¿Por qué el tenis es una excelente actividad extraescolar?

Beneficios físicos del tenis Mejora de la condición física La práctica del tenis como actividad extraescolar contribuye significativamente a la mejora de la condición física de los niños y adolescentes. Este deporte requiere de movimientos rápidos y explosivos, lo que implica un gran esfuerzo cardiovascular y muscular. Al jugar tenis, los jóvenes desarrollan resistencia, fuerza …